ประโยชน์ของ “สับปะรด” ผลไม้ ใกล้ตัว รักษา !!โรคมะเร็ง!!

pineapplefruitthai

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

สับปะรด สามรถหาทานได้ทั่วไปในประเทศไทยแถมมีราคาถูก แต่คนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยนิยมรับประทาน อาจเนื่องจาก เสียเวลาในการปอกเปลือก และมองว่าเป็นเรื่องยุ่งยาก บางท่านที่ไม่ชอบทานของเปรี้ยวก็จะหลีกเลี่ยงเจ้าสับปะรด เพราะสับปะรดโดยส่วนใหญ่ จะออกรสชาด เปรี้ยว หรือ เปรี้ยวอมหวาน แต่ถ้าท่านได้ทราบ สรรพคุณ ของสับปะรดแล้ว อาจทำให้ท่านเปลี่ยนใจหันมาบริโภคสับปะรดกันมากขึ้น ก็เป็นได้ มาดูซิสับปะรดมีดีอะไรบ้าง

เซลมะเร็ง

  • ช่วยเพิ่มปริมาณเซลล์ที่สามารถ “ทำลายเซลล์มะเร็ง” ได้
  • อุดมไปด้วยวิตามิน C
  • มีส่วนประกอบของสารต่อต้านอนุมูลอิสระและมีเอนไซม์จำนวนมาก
  • มีสารที่ช่วยลดการอักเสบ
  • ช่วยระบบย่อยอาหาร (สังเกตุง่าย ๆ ในจานสเต็กมักจะมี สับปะรด วางมาข้าง ๆ จาน ไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่ไว้ทานตบท้าย เพื่อช่วยย่อยอาหาร เพราะเนื้อสัตว์จะย่อยได้ยากและช้า)
  • ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อ่อนกว่าวัย เนื่องจากในสับปะรดมี “สารคอลลาเจน”

** ถ้าไม่ชอบทานเนื้อสับปะรด ก็ให้ใช้วิธีเอาไปคั้นน้ำแยกกาก หรือไปทำเป็นน้ำผลไม้ปั่น เพื่อจะได้แต่งรสชาด ตามชอบได้ ควรดื่มวันละประมาณ 1-3 แก้ว